Am Dienstag 13. Mai, um 17 Uhr (Einlass 16.45 Uhr) bietet die Entspannungstrainerin Alexandra Trustaedt im Museum Brot und Kunst eine Meditation mit verschiedenen Achtsamkeitsübungen an.

Die aktuelle Sonderausstellung “Cool Blossom” mit einer Rauminstallation von Daniel Bräg bietet das besondere Ambiente für diese After-Work-Meditation.
Nach einer kurzen Einführung und sanften Yogaübungen werden leichte, angeleitete Meditationen praktiziert, die Körper, Herz und Geist in eine wohltuende Harmonie führen.
Wir empfehlen, bequeme Kleidung anzuziehen, warme Socken und eine Yoga- oder Sportmatte mitzubringen sowie ein Sitzkissen (falls vorhanden). Auch für Anfänger*innen geeignet!

Kosten 10 €, ermäßigt 9 €
Information und Anmeldung unter info@museumbrotundkunst.de oder 0731 14009 0.
Information zur Entspannungstrainerin finden Sie hier https://www.entspannungsinsel-ulm.de/